LE COACH ALEXANDRE

Étant un sportif dans l'âme, Alexandre était attiré depuis longtemps par l'activité physique et les saines habitudes de vie. Il débuta en 2008 un Baccalauréat en éducation physique et en santé à l'Université de Sherbrooke. Durant ces quatres années, il peaufina sa formation avec quelques cours en kinésiologie et en nutrition.

Ayant toujours la soif d'apprendre et de découvrir, il poursuivit avec une maîtrise en kinésiologie à l'Université Laval sous la supervision du Dr Angelon Tremblay, renommé mondialement pour ses recherches dans le domaine de l'activité physique et de la nutrition. Ce dernier parcours universitaire fût rempli de nouvelles connaissances et d'expériences professionnelles. 

Son apprentissage universitaire fût accompagné de certification en haltérophilie, en entrainement personnalisé et en nutrition sportive. Au fils des ans, il prit de l'expérience dans plusieurs centres d'entrainement dans les régions de Sherbrooke, de la Beauce et de Québec.

Ayant un horaire chargé, ce n'était pas toujours facile pour Alexandre de prendre le temps d'aller dans une salle d'entrainement. L'option qu'il découvrit fût alors de s'entraîner chez lui au moment voulu et quand son horaire lui permettait. Son salon est alors devenu sa salle d'entraînement. Il réalisa rapidement qu'il n'était pas le seul dans sa situation, celle de manquer de temps pour s'entrainer et bouger à tous les jours. C'est en 2014 qu'il décida de mettre sur pied son entreprise afin d'aider les gens à être "En forme, partout! ". Ayant une demande grandissante et des résultats d'entrainement plus qu'optimaux auprès de sa clientèle, Alexandre débuta l'élaboration de programmes d'entrainement pour tous, avec des suivis, même pour l'entrainement en salle. Il est donc maintenant possible de travailler avec Alexandre peu importe où vous vivez et peut importe le temps que vous avez à consacrer à votre entrainement. 

 

NOTRE MISSION

Vous entrainer en peu de temps, peu importe l'endroit et peu importe l'heure. Bref, vous serez «En forme, partout !». Fini le gym et le manque de temps. Alexandre mettra en place des exercices que vous pourrez faire dans votre salon avec peu de matériel. Les machines ? Vous n’en aurez pas besoin ! Car avec le Coach Alexandre, vous n’utiliserez pas de machines, vous en deviendrez une ! 

 

AlexandreHamannentraineur

 

 



 

NOTRE VISION

Son but ultime en tant qu’entraineur est de permettre à chacun de ses clients d’atteindre leur plein potentiel au niveau des saines habitudes de vie. De plus, il vise à ce que chacun de ses clients ait un équilibre entre l’entrainement, la nutrition et les petits plaisirs de la vie courante.